Burger Vegetali fatti in casa! Ecco le mie 3 versioni preferite: Burger Spinacino, Burger di Ceci e Burger di Fagioli rossi e barbabietola! Sono facilissimi e perfetti per variare il pranzo o la cena di ogni giorno, inoltre, possiamo anche prepararli in anticipo e congelarli prima della cottura così da averli sempre pronti. Mi raccomando fatemi sapere se li rifarete e se queste ricette vi piacciono 😘
INIZIO 0:00
BURGER SPINACINO 0:04
BURGER DI CECI 0:55
BURGER DI FAGIOLI ROSSI 1:39
INGREDIENTI:
●BURGER SPINACINO:
200 g di spinaci cotti
100 g di piselli cotti
pepe q.b.
origano q.b.
sale a piacere
olio d’oliva q.b.
40 g di pangrattato + q.b.
●BURGER DI CECI:
una patate lessa
225 g di ceci cotti
rosmarino q.b.
aglio in polvere q.b.
sale a piacere
olio d’oliva q.b.
30 g di pangrattato + q.b.
●BURGER DI FAGIOLI ROSSI:
125 g di fagioli rossi
una barbabietola rossa cotta piccola
olio d’oliva q.b.
origano a piacere
paprika q.b.
sale a piacere
40 g di pangrattato + q.b.
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