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Il collo è la prima cosa che fa capire l’età di una donna perché la pelle, in questa zona, perde la sua compattezza ed elasticità più velocemente di altre parti del corpo. Nonostante la moderna tecnologia cosmetica offra molte opzioni – lifting classico, thread lifting e le iniezioni – la maggior parte delle donne preferisce i trattamenti di bellezza che non richiedono interventi chirurgici. Alcuni esercizi favoriscono l’afflusso di ossigeno e sangue alla pelle: aumentando la produzione di collagene e alleviando la tensione muscolare, affilano il viso e allungano il collo. Abbiamo provato alcuni esercizi che aiutano a mantenere il collo in forma. Per ottenere i risultati sperati, vi consigliamo di esercitarvi ogni giorno.

#latopositivo

TIMESTAMP:
Riscaldamento 0:01

Esercizi per le spalle curve 0:46

Allungamento braccia-spalle 1:44

Estensioni da prono 2:24

Scivolamenti verso il basso 3:31

Turtle Neck 3:57

Allenamento per la lingua 4:29

Allenamento per le labbra 5:17

Yoga facciale 5:58

Face palm 6:38

Alcuni consigli extra 7:15
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