Tutti vorrebbero addormentarsi velocemente e senza contare le pecore. Tuttavia, a volte l’insonnia ci perseguita e continuiamo a svegliarci assonnati. Beh, la prima cosa da fare è cambiare l’attuale coperta con una più pesante. Le persone che usano coperte pesanti le paragonano a una specie di "abbraccio", che dà la sensazione di sicurezza e tranquillità. Diamo un’occhiata a 30+ consigli per dormire meglio.

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L’animazione è stata creata da Bright Side.
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiali usato (foto, filmati e altro):

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