Chi non vorrebbe avere delle braccia muscolose e definite? Ma bisogna fare alcuni esercizi mirati. Il grasso sulle braccia è duro da eliminare. Non andrà mai via da solo, e dovrai per fare degli esercizi costanti per tonificare e rimpicciolire le braccia. Oggi faremo i push-up, le estensioni dei tricipiti, pressa per le spalle e molto altro ancora! Se ti attieni a una routine di allenamento, vedrai dei risultati molto rapidamente!
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Materiali usato (foto, filmati e altro):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU
Utilizziamo i cookies.